Wanita Harus Lebih Banyak Makan Daging, Ini Alasannya

Jakarta - Sudah banyak orang yang beralih ke makanan nabati dan menghindari produk berbahan dasar daging. Namun, diet tanpa daging dapat merugikan kesehatan khususnya wanita. Mengapa demikian? Lebih dari 27 persen wanita yang berusia 19-64 tahun tidak mendapatkan cukup zat besi sehingga berisiko tinggi terkena anemia atau kurang darah.

Menurut ahli gizi Dr Emma Derbyshire, daging merah